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什麼對台灣好？其實日常生活中，你我都做得到，只要有100%的堅持! 像是蔡昭偉，用心教育被診斷有自閉症的小蔡傑，不管是騎單車訓練，還是念故事，光故事至少得念35遍，才能讓蔡傑記住，不過蔡昭偉堅持不放棄，對孩子的愛，讓他一點都不苦。

還有在瑞芳土生土長的林文清，早就是社群網站瑞芳旅遊的代言人，5年下來回答2千多位網友提問，巨細靡遺，還號召網友每天撿一片垃圾，堅持做環保。

新裝極致登場 極簡經典永恆

仕高利達，得來不易！

中秋節剛結束，許多民眾飽嚐烤肉、糕餅美食，但與養生保健原則多有牴觸。一年一度應景美食不吃可惜，但又不免擔心吃進去的食物對腸胃造成負擔。營養師-建議，美食當前難以抵抗，站在營養師的角度建議在日常生活中養成定量、定期補充腸胃益生菌的飲食習慣(ex.飲用雷特氏B菌優酪乳)，做好腸胃日常保固。

優酪乳好處多，除了具備鮮乳的營養價值外，!經由高雄醫學大學胃腸內科研究團隊根據大腸、胃瘜門診病患所做的臨床研究顯示，在割除掉腸、胃瘜肉後，飲用含有雷特氏B菌的優酪乳長達一年，與未飲用的對照組相較，在瘜肉的數量與大小都有明顯得差異。自民國八十四年起，大腸癌便攀為國內十大癌症第三名位置，至今仍居高不下。高雄醫學大學附設中和紀念醫院-胃腸內科主任吳登強醫師表示，目前醫學上普遍認知大腸癌重要原因之一來自大腸瘜肉的病變。而從近幾年數據顯示，大腸瘜肉無論在普遍率與年齡下降率上，皆呈現上揚的情形，顯示大腸瘜肉與大腸癌影響國人健康的陰影逐漸擴大。

不純情羅曼史：日治時期台灣人的婚戀愛欲

作者：蔡蕙頻

21世紀人人都上網、網友各個都搜尋
台灣上網人口每月約1,240萬人，而每人平均一天使用網際網路 2.5小時以上，其中蒐集資訊人口的比例高達92.7%。而台灣網路龍頭的Yahoo!奇摩每月搜尋量更已高達12億次!每個網路搜尋的動作，都代表一個生意機會，更代表每位消費者的需求動機。在全球，雖然有著不同的語系、國家、人種，但對搜尋的使用動機，都是來自「主動尋求的需要」。然而，如何精準掌握每個搜尋背後的商機，並有效把握關鍵字所創造出的大量商機更為重要！

如果台北市長郝龍斌不是只有選舉期間才會上噗浪、臉書「應應景」的話，那他這陣子應該可以感受到「網海沸騰」，很多都衝著他來吧！

建築森呼吸，森林首排擁抱綠意

許多人希望同時輕鬆擁有「捷運與綠海」並存的幸福居所，實現都市人兩全其美、可遇不可求的夢想。位在新北市中和區與安坑交界地帶的「森鄰綠」，旁邊就有一片原始森林美地。將家選擇在可以看到山的地方，每天的人生都有休養，都能學習自然生態的節奏與韻律，從容享受自然的餽贈。

每個人幾乎都有減重經驗，台大註冊組主任洪泰雄因為減重有成，把自身經驗出書成為暢銷書作家，他點出，許多人減肥有錯誤觀念，三餐如果只吃蔬菜水果，但這樣身體反而容易吸水，不但瘦身不成，反而水腫；或是少吃，卻不運動，這樣也會瘦不下來。(陳映竹報導)

台大註冊組主任洪泰雄因為出書分享自己減重方法，擠身成為暢銷書作家。他去年五月開始減重，四個月就減了十七公斤，十分自豪這段期間沒有復胖，成功甩肉後，他也告別多年的慢性病。二度在台大校園舉辦健康講座，現場座無虛席，還辦起簽書會。

大學陸續開學，為了防止學生蹺課情況，許多學校跟老師都費盡心思，有的要求學生簽署上課公約，有的運用高科技，研發點名機，還有學校利用網路系統，聯合家長一起監督孩子出缺席狀況，點名花招樣樣來，目的就是希望學生能乖乖上學去。

上課鐘聲響起，學生急急忙忙趕去教室，生怕沒點到名，就會被記上遲到或曠課，出缺席紀錄，還會在學校資訊系統上，讓家長也能看到，大同大學祭出爸媽牌，掌握孩子在校表現，元智大學更猛，竟然研發高科技點名機，只要感應一下，馬上就能登記出缺席紀錄。

【羅開新聞中心UlyWeng綜合報導】Lexi Thompson（蕾克希‧湯普森）記取五個月前Avnet LPGA Classic（安富利菁英賽）領先出發卻慘敗的教訓，這回同樣在阿拉巴州，同樣是著名的瓊斯系列球場（RTJ Trail），最後以五桿之差強勢摘下Capitol Hill（卡皮托爾丘）所舉行的Navistar LPGA Classic（納維斯塔菁英賽），成為LPGA史上最年輕的冠軍選手，外加十九萬五千美元的支票。

這位外表看起來不太像是高中生的選手，其實只有十六歲兩個月又八天，不但打破1952年Marlene Hagge（瑪蕾妮‧海格）在Sarasota Open（薩拉索塔公開賽）所創下的十八歲又十四天紀錄（十八洞），也把2005年Sybase Classic（賽貝斯菁英賽）以十八歲九個月又十七天（多回合正式紀錄）封后的Paul Creamer（寶拉‧克蕾瑪）甩到後頭。